Exercícios para Idosos
junho 5, 2018Exercícios para Idosos Manter uma rotina de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e a boa forma e na terceira idade não é diferente, pois os exercícios para idosos são importantes para aumentar a expectativa e qualidade de vida. Nessa fase da vida surgem doenças como osteoporose, pressão arterial, diabetes, hipertensão, obesidade e tantas outras tão comuns ao avanço da idade. Os exercícios para idosos se…
Risco de Queda
junho 5, 2018Risco de queda em idosos: prevenção Chegar à terceira idade com saúde e disposição é o que a maior parte das pessoas deseja porem, nessa fase da vida existem alguns riscos que precisam ser considerados e por isso falaremos sobre o risco de queda em idosos: prevenção. Uma queda, por mais leve que seja, pode ocasionar inúmeros problemas na…
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